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  •   健康提醒:冬季易患呼吸道疾病,可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋,早晚服用;在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,每日數次,效果甚佳。

      冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

      冬季易感冒,教你預防妙招:堅持冷水洗臉,耐寒能力提高;床頭常放薄荷油,鼻塞不會有。桑葉秋菊作枕芯,清目又醒腦。常喝白開水,排毒也利尿。祝健康。

      冬季養陽,擇食有道,銀耳,梨,蜂蜜可滋陰潤燥;少辛多酸,酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶,豆漿,可生津液。漫漫冬日,祝君健康!


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    •   冬天是溫馨的夢,可依偎着溫暖;冬天是希望的夢,可暢想着春天;冬天是幸福的夢,可盼望着團圓;冬天是浪漫的夢,可嚮往着纏綿。願你在冬季夢境是甜蜜,夢想都實現。

        鑒於你平日里工作表現好,對待朋友義氣好,對待父母孝順好。我也送你三個好,願你愛情甜蜜婚姻好;冬季到了身體好;生活幸福萬事好!

      泰山不是用石頭壘的,北風不是用嘴巴吹的,抗寒耐力不是馬上能煉就的,冬天裡穿上棉衣是必需的,為了更靚更帥挨凍是不划算的。天冷了,要穿好穿暖喲。

      冬季已到,天氣變涼。養生保暖,多穿衣裳。白雪飄落,好運帶來。雪白世界,收穫希望。季節入寒冬,溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。

        冬季飲食重溫補,各種湯類有大用:冬瓜排骨多補鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能禦寒;木瓜排骨宜養顏;香菇燉雞養元氣。多喝湯,保健康哦!

        氣溫逐漸下降,冬天安營紮寨。多穿保暖衣物,別把自己凍壞。進補調養身體,風霜雪雨不怕。調動樂觀心態,要把寒冷打敗。爭做抗寒先鋒,溫暖緊緊把握。

        冬天來臨,天氣變冷,我也沒啥好送你的,就送你一輪夏天的太陽,願它給你的生活帶去一絲火辣辣,帶去一份暖洋洋,帶去一天樂融融!祝你冬季快樂。

        冬天到,寒氣襲,鍛煉不忘記,多做運動好身體;天氣變,北風起,記得多添衣,注意保暖要切記;好朋友,常惦記,問候短信表心意,願你開心快樂過冬季!

        冬季養生有秘籍,七個“第一”送給你:第一菜白蘿蔔;第一果山楂;第一飲紅糖姜水;第一肉羊肉;第一補枸杞;第一瓜地瓜;第一零食栗子;祝你健康!

        降低溫度了,花落的聲響風懂得,思念的覺得心懂得,變冷的溫度冬懂得,我的祝願你懂得,沒有華美的詞和詞組,只想在漸冷的冬季為你奉上暖暖的祝願!

        冬天漸寒冷,飲食作調整:生鮮冷硬都不要,健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿蔔,養元禦寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯,溫熱補益更健康。願你冬季身體棒棒!

        冬天到:吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡單,願你冬天更燦爛。

        冬天到了,我送你一分溫暖,兩分溫馨,三分真誠,四分熱情,五分感動,六分快樂,七分安逸,八分甜蜜和九分開心,願你度過十分幸福的冬季!

        冬季養生有訣竅,三個常識要記牢:桂圓紅棗氣色好,感冒期間可不要;鮮棗吃多會傷胃,每天一把剛剛好;綠茶煮蛋能止咳,隨吃隨煮營養高。願你健康!

        冬季養生要記牢:多穿衣裳防感冒,堅持鍛煉精神好,晚上在家泡泡腳,固腎強腰要做到,飲食習慣很重要,營養均衡搭配好,祝你這個冬季心情妙,身體好!

        冬季養生要防寒,切記久坐或久站;多多運動防腰酸,保持微笑心樂觀;水易多喝清腸道,排毒養顏真微妙;涼水洗臉防寒好,身強體健不感冒;願你幸福長相伴,財運福運不間斷。

        冬天喝紅茶養胃:紅茶是經過發酵烘製而成的,刺激成分小,不僅不會傷胃,反而能夠養胃,特別適宜冬季飲用。經常飲用,加糖加牛奶更好喝,試試看?


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